Trebuie să rămânem echilibrați. Această micro practică Heartfulness ne poate ajuta în acest demers. Folosind degetul mare, închidem nara dreaptă și inspirăm adânc de zece ori prin nara stângă. Acest exercițiu poate ajuta la stimularea sistemului parasimpatic, centrul sistemului nervos autonom. Ne poate ajuta să ne calmăm și să gândim mai clar.
Când spunem că Dumnezeu este atotștiutor, cum ar putea El atunci să omită ceva? Deci nu este nevoie să plecăm în căutarea unui astfel de Dumnezeu, rămâneți acolo unde sunteți, fiți puri, fiți iubitori, El va veni să vă caute.
În adevărata meditație se începe cu invocarea, invocați prezența divinității sau a cui doriți, și așteptați ca experiența să se releve de la sine în inima voastră.
Maeștrii există doar să servească umanitatea. Ei există să ofere nu să ia.
Nu ar trebui exteriorizată în acțiunile noastre, în care purtăm anumite haine, cumpărăm jumătate de duzină de trandafiri pentru Dumnezeu. Nimic din toate acestea nu este necesar. Ceea ce contează este doar inima ta, plină de iubire.
Excelează fără aroganță – ego-ul se manifestă în foarte multe feluri
